癫痫吃什么对身体有好处

癫痫吃什么对身体有好处？这个问题困扰着患者很久了，有些东西吃了有助于癫痫病的康复，而有些东西吃了反而会引发癫痫病的发作，下面针对这个问题总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助，从而更好的治愈癫痫。

1、癫痫病人饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。

2、多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

3、癫痫病人多吃些新鲜水果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

4、多进酸食少食盐酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食品中酸性食品大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电而至，而当人体短时间内过量地摄取食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者仍然适用。

5、多进食豆类、谷类食品有研究表明，豆类食品和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺少这种酶，而芽菜中富含硝基磷酸酶物资，故进食芽菜能补充磷酸酶不足而减缓病情。

癫痫病人还应该注意自己的饮食疗法，其实饮食习惯对每个人都会起侧重要的作用。有资料显示，饮食保健能在癫痫病治疗过程中起到事半功倍的效果。