癫痫病人该吃什么不该吃什么

核心提示: 健康跟饮食有很紧密的联系，好的饮食习惯对健康有很多好处，癫痫患者要特别注意。癫痫患者不要过量饮水，也不宜食用比较油腻和刺激的食品，应增加镁的摄取量，限制钾和锌的量。只要坚持用药，并注意护理，患者很快便能稳定病情，重拾欢颜。

尽人皆知，病从口入，健康跟饮食有很紧密的联系，好的饮食习惯对健康有很多好处。很多病都是由于缺少良好的饮食习惯，想吃甚么就吃甚么，时间长了就会致使疾病的出现。一般不好的饮食习惯会对健康造成影响，而良好的饮食会有益健康，乃至对疾病也有一定的辅助医治作用。那癫痫病人该吃甚么不该吃甚么呢?

癫痫患者应通过饮食来辅助医治疾病，患者不要一次过量饮水，如果猛然喝太多水会容易出现饱胀感，有可能会引发癫痫发作，所以患者应自觉控制自己的饮水量。而且过量饮水也能使患者在很短的时间内增加小便的次数，这样会改变血液中药物的浓度，等因而减少了用药量。

癫痫患者也不宜食用比较油腻和刺激的食品，患者对饮食要有所选择。一般像蔬菜，水果和豆制品之类的食品可以多吃些，辛辣刺激的食品要少食。癫痫患者也不能食用含糖多的食品，同时还应积极避免食用容易引发癫痫的食品，比如牛羊肉，鲤鱼等都不宜多用，还有烟酒，浓茶和咖啡等具有兴奋和刺激作用的饮料也应少用，像辣椒，葱蒜等调料品也应限量使用。

癫痫患者还应增加镁的摄取量，由于患者如果常常缺镁，特别是需要长时间服药医治的患者如果缺镁时，不但会影响骨骼的成形，还会致使肌肉出现颤抖的现象，精神也会变得比较紧张。患者还应积极补充富含锌钙的食品，由于钙能平静中枢神经系统，也能抑制神经细胞的兴奋。

患者应限制钾的摄取量，饮食中如果含钾太多，就会增加患者的血钾含量，引发患者出现电解质代谢障碍的现象，致使病发。患者还应限制碳水化合物的摄取量，同时也不宜多吃含锌高的食品。由于经长时间抗癫痫药物医治后，患者的血锌浓度比用药前明显下降，有的乃至还会出现缺锌的症状。所以患者在日常生活中应尽可能少吃或不吃含锌的食品。只要坚持用药，并注意饮食护理，患者很快便能稳定病情，重拾活力。